人間の体の約60％は水でできています。1日に1．5〜3リットルが汗や尿として失われるので、その分を補給しなければなりません。食品に含まれる水分のほか、飲料水としての摂取の目安は一日800ml〜1500mlといわれます。では水は体内では筋肉や内臓を形作る細胞の内部や血液、体液として存在しています。水は細胞同士の物質交換の仲立ちや栄養素の消化吸収、老廃物の排泄、発汗による体温調節など大切な役割を果たしています。
... 水、お茶、スポーツドリンクは買出しで買いますが朝まで残っている...
... うどんのようにばしばしするものじゃないんですね 根気よく根気よく...
国際デザインセンター・デザインギャラリーにて、2010年3月24日(水)〜29...
... 今度からは水を多く飲むらしいです。 この9日間の子供達と言うと マ...
どぉしてどぉして・・ 目が痒い・・ 鼻がムズムズ・・ 花粉到来ですよ。...
なんかゾクゾクするなー。早く観たいよ。 3月20日からロードショウだか...
... ん?これって地球の 陸:水? の比の割合ですね☆ 1つ勉強になりました...
... 風でセメントの粉が飛び散るのがわずらわしいし、水を入れて練ると...
今日、息子が、小学校から持って帰ってきました。 学校で、水をあげたり...
... ページを見る 最新記事 二時です そろそろ チョコっと バナナ救済(^...